Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 groot (na bereiding, bot verwijderd)

Gebakken of Geroosterde Forel

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot (na bereiding, bot verwijderd)
per portie
RI*
Energie
2572 kj
31%
615 kcal
Vet
29,95g
43%
Verzadigd Vet
7,681g
38%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,284g
Meervoudig Onverzadigd Vet
9,627g
Koolhydraten
1,34g
1%
Suiker
0,29g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
79,69g
159%
Zout
2,98g
50%
Cholesterol
226mg
Kalium
1740mg
87%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
31%
van ADH*
(615 cal)
31% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (1%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (54%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
615
Vet
29,95g
Kolhy
1,34g
Eiwit
79,69g
Gebakken of Geroosterde Forel (1 groot) bevat 615 calorieën.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 1% kolhy, 54% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 118
1 portie (85 g) 160
100 g 188
1 middelgrote (na bereiding, graat verwijderd) 306
1 groot (na bereiding, bot verwijderd) 615

Verwante soorten Forel:

Regenboogforel (Gekweekt)
Regenboogforel
  Bekijk Meer Forel Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Tilapia (Vis)
Gegrilde Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Vis
Mahi Mahi
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zeewolf (Gebakken)
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Geroosterde Pecannoten (Gezouten)
Geroosterde Pistachenoten (Gezouten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Golden Seafood Forelfilets
Ocean Sea Forelfilet Gerookt
Delhaize Gerookte Forelfilets
Nautica Rainbow Trout Fillets
AH Gerookte Forel
Ocean Sea Filet de Truite Fumé


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.