Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 krop
per portie
RI*
Energie
445 kj
5%
106 kcal
Vet
1,88g
3%
Verzadigd Vet
0,244g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,075g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,002g
Koolhydraten
20,53g
8%
Suiker
7,45g
8%
Vezels
13,1g
Eiwitten
7,7g
15%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
1546mg
77%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(106 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (63%)
 
Vet (13%)
 
Eiwitten (24%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
106
Vet
1,88g
Kolhy
20,53g
Eiwit
7,7g
Cos of Romaine Sla (1 krop) bevat 106 calorieën.
Calorieën Verdeling: 13% vet, 63% kolhy, 24% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad, binnenste 1
1 blad, buitenkant 5
1 kop, gebroken 8
1 portie 14
100 g 17
1 krop 106

Verwante soorten Sla:

Sla
Ijsbergsla
Rucola Sla
Gemengde Sla
Groene Eikenbladsla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Rode Tomaten
Uien
Spinazie
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Chocolade Vla (Vetvrij)
Chili Con Carne met Bonen (als Voorgerecht, uit Blik)
Salade met Diverse Soorten Sla
Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa
Chili Con Carne
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Iglo Ratatouille
Iglo Roerbak Groente-Idee Italiaans
Jumbo Zoetzuur Plakjes Augurk
AH Ovenschotel Orzo met Paprika
Boni Potiron Surgelé
Iglo Légumes à la Provençale


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.