Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
81 kj
1%
19 kcal
Vet
0,63g
1%
Verzadigd Vet
0,097g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,044g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,29g
Koolhydraten
3,35g
1%
Suiker
0,74g
1%
Vezels
2,2g
Eiwitten
1g
2%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
230mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(19 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (58%)
 
Vet (25%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
19
Vet
0,63g
Kolhy
3,35g
Eiwit
1g
Chinese Broccoli (Gekookt) (1 kop) bevat 19 calorieën.
Calorieën Verdeling: 25% vet, 58% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kop 19
100 g 22
1 pond (lb) 100

Verwante soorten Broccoli:

Broccoli Raab
Broccoli (Stronk, Ingevroren)
Broccoli
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Broccoli (Krob)
  Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Wortelen
Spinazie
Uien
Rode Tomaten
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Broccoli (Gesneden, Ingevroren)
Chow Mein Chinese Noedels
Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt)
Sojabonen (zonder Zout, Gekookt)
Mie (Verrijkt, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

All Seasons Broccoliroosjes
AH Broccoli Wortel Bloemkool
Liebig Tomaat Basilicum Soep
Foodmaker Fusilli Chicken Mushroom
Knorr Pasta Snack Broccoli Cheese
Iglo Zalmfilet met Mosterdsaus en Groentjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.