Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
368 kj
4%
88 kcal
Vet
1,63g
2%
Verzadigd Vet
0,54g
3%
Koolhydraten
4,99g
2%
Suiker
3,36g
4%
Vezels
1,2g
Eiwitten
12,95g
26%
Zout
0,5g
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 26 apr 23 06:54
4%
van ADH*
(88 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (23%)
 
Vet (17%)
 
Eiwitten (60%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
88
Vet
1,63g
Kolhy
4,99g
Eiwit
12,95g
Er zijn 88 calorieën in een portie Tonijn Spread.
Calorieën Verdeling: 17% vet, 23% kolhy, 60% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Salade met Tonijn
Tonijn (Uitgelekt, Vetarm, uit Blik)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Maki Tonijn
Tonijn
Tonijn Salade
Tonijn Salade met Kaas
Pastasalade met Tonijn
Empanadas met Tonijn
Tonijn Salade met Ei
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.