| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 empanada
Energie
1022 kj
12%
244 kcal
Vet
13,67g
20%
Verzadigd Vet
2,654g
13%
Onverzadigd Vet
0,971g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,152g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,781g
Koolhydraten
21,06g
8%
Suiker
0,22g
0%
Vezels
0,7g
Eiwitten
8,72g
17%
Zout
0,40g
7%
Cholesterol
59mg
Kalium
94mg
5%
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 12:35
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (51%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
244
|
|
Vet
13,67g
|
|
Kolhy
21,06g
|
|
Eiwit
8,72g
|
|
Empanadas met Tonijn (1 empanada) bevat 244 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 51% vet, 35% kolhy, 14% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Empanadas:
Zie ook:
U heeft gezocht naar Empanadas met Tonijn. bedoeld u:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
