Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
3268 kj
39%
781 kcal
Vet
51,29g
73%
Verzadigd Vet
7,825g
39%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,141g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,886g
Koolhydraten
40,17g
15%
Suiker
6,68g
7%
Vezels
9,3g
Eiwitten
44,01g
88%
Zout
1,06g
18%
Cholesterol
0mg
Kalium
308mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 07 mrt 22 06:36
39%
van ADH*
(781 cal)
39% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (20%)
 
Vet (58%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
781
Vet
51,29g
Kolhy
40,17g
Eiwit
44,01g
Er zijn 781 calorieën in een portie Gestoomd Kabeljauw met Groene Asperges en Kerstomaten.
Calorieën Verdeling: 58% vet, 20% kolhy, 22% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Atlantische Kabeljauw
Asperges
Groene Erwten
Groene Chilipepers
Pacifische Kabeljauw
Groene Erwten (Ingevroren)
Groene Snijbonen
Groene Chilipepers (uit Blik)
Boterham met Kaas en Ei
Handijsje met Softijs en Chocolade
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.