|
Al 3 dagen ziek, koorts, slecht slapen en weinig eten. Vooral veel water drinken natuurlijk. On the plus side, weer een beetje af... Hurraaayyyy 😨😨
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 29,98g | Eiwit: 33,46g | Kolhy: 184,98g.
Ontbijt: Delhaize Halfvolle Melk, Kellogg's Special K Nourish. Lunch: Wasa Vezelrijk, Liebig Tomaat Supreme. Snacks/Andere: Coffee with Cream and Sugar, Wasa Vezelrijk, Delhaize Appelsien, Water, Nestlé Nesquik Reep. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 19 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren, Tafeltennis (Pingpong) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|