Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 73,46g | Eiwit: 66,60g | Kolhy: 313,90g.
Ontbijt: Delhaize Halfvolle Melk, Kellogg's Extra Crunchy Muesli Milk Chocolate. Lunch: Wasa Vezelrijk, Liebig Tomaat Supreme. Diner: Garden Gourmet Groenteballetjes, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Snacks/Andere: Fruitpap, Coffee with Cream and Sugar, Apple, Delhaize Appelsien, Cappuccino, Banana, Nestlé Nesquik Reep, Water. meer...
|
|
3289 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Tafeltennis (Pingpong) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Homersan's Gewicht Geschiedenis
|