|
2 dagen verlof gehad. Zeer koud weer geweest en dus veel binnen gezeten. Wat meer gegeten dan anders. Momenteel terug op 111. Doen gewoon verder.
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 64,33g | Eiwit: 112,47g | Kolhy: 190,68g.
Ontbijt: Kellogg's Extra Crunchy Muesli Milk Chocolate, Delhaize Halfvolle Melk. Lunch: Scrambled Egg, Wasa Vezelrijk. Diner: Delhaize Kipfilet, Ringis Wokgroenten, All Seasons Wok Oriental. Snacks/Andere: Apple, Banana, Nestlé Nesquik Reep, Water, Coffee with Cream and Sugar. meer...
|
|
4268 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Crosstrainer - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
 Reacties
03 mrt 18 door lid: DianaEyckmans
|
Thx. Ja, logisch dat het wat op en neer gaat. Ben het al gewoon dat mijn gewicht een kg of 2 fluctueert per dag. Nu hopen dat het terug in de juiste richting begint te gaan. 😉
03 mrt 18 door lid: Homersan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Homersan's Gewicht Geschiedenis
|