|
Phh ik heb frietjes gegeten en die blijven wat hangen
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 51,05g | Kolhy: 156,18g.
Ontbijt: Balade So Light, Ontbijtmuffins, Everyday Choco Quick, Everyday Magere Melk, Water, a Vogel Bambu, Meergranenbrood. Lunch: Vers Geperst Sinaasappelsap, Tomaten, Groene Olijven, Beemster Oude Kaas, Boni Pesto Verde , Courgettesoep, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Smeerboter Light, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Everyday Choco Quick, Leidingwater, Everyday Magere Melk, a Vogel Bambu, Havermout-Banaan-Bosbessen Cakeje, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Ontbijtmuffins, Courgettesoep. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|