|
Weer wat scherper deze ochtend. Leuk leuk.
Vet%: 31.6%
Spier%: 50.4%
Water%: 46.4%
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 35,17g | Eiwit: 41,80g | Kolhy: 261,20g.
Ontbijt: Delhaize Halfvolle Melk, Nestlé Nesquick Crunchy Muesli. Lunch: Liebig Tomaat Supreme, Wasa Vezelrijk. Diner: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Andere: LU Betterfood, Coffee with Cream and Sugar, Nestlé Nesquik Reep, Banana. meer...
|
|
3049 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Homersan's Gewicht Geschiedenis
|