Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2018
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 66,37g | Eiwit: 58,96g | Kolhy: 287,20g.
Ontbijt: Delhaize Halfvolle Melk, Kellogg's Extra Crunchy Muesli Milk Chocolate. Lunch: Wasa Vezelrijk, Liebig Tomaat Supreme. Diner: Bechamelsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool (Ingevroren). Snacks/Andere: Apple, Banana, Cappuccino, Nestlé Nesquik Reep, Water. meer...
|
|
4417 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Tafeltennis (Pingpong) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Homersan's Gewicht Geschiedenis
|