|
26,8% vet
29,1% spieren
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 38,14g | Eiwit: 66,97g | Kolhy: 134,01g.
Ontbijt: Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Delhaize Havermout. Lunch: Herta Hespenblokjes, Gekookt Ei, AH Wortel Tortilla, Geitenkaas (Zacht). Diner: Tomaten, Groentensoep, Jumbo Zilvervliesrijst, Rode Paprika, Wortelen, Delhaize Gyros. Snacks/Andere: Fitshe Eiwitpoeder, Alpro Amandelmelk Ongezoet, LU Abc Letterkoekjes, Mandarijn, Pink Lady Appels, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
3089 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Zumba - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Douchen - 30 minuten, Fitbit - 20 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa260692's Gewicht Geschiedenis
|