Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2017
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 57,11g | Kolhy: 203,88g.
Ontbijt: Effi Confituur Frambozen, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lunch: Delhaize Martino, Delhaize Fitness Stokbrood. Diner: Rosé, Bertagni Fettuccine, Boni Tomatenpuree, Courgette, Aubergine, Gele Paprika's, Gele Paprika's, Rode Paprika, Ajuin, Gemengd Gehakt, Champignons. Snacks/Andere: Water (uit Fles), Bruiswater, Fruittella Fruittella, Bruiswater, Harde Snoepjes, Delhaize Kersen. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Werken - 5 uren en 30 minuten, Motorrijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|