Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2017
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 154,21g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, Jordans Super Berry Granola, Frambozen. Lunch: Delhaize Tonijnsalade Pikant, La Vache qui rit Smeerkaas Hamsmaak, AH Knäckebröd Spelt-Tarwe, Délifin Filet de York. Diner: Knorr Kippensoep, Kokosolie, Uien, Kaas, Wortelen, Tomaten, Sla, Colruyt Groenteburger, Speltbrood. Snacks/Andere: Nestlé Nesquik, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, AH Blauwe Bessen, Ambiente Chocolade Puur 72%, Alpro Soya Banana, Eiwitshake. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Kleding Wassen - 10 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Workout - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa260692's Gewicht Geschiedenis
|