|
|
1451 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 100,01g | Kolhy: 150,97g.
Ontbijt: Frambozen, Delhaize Havermout, Jordans Super Berry Granola, AH Magere Kwark. Lunch: Hamblokjes, Fries Roggebrood, Délifin Filet de York, La Vache qui rit Smeerkaas Hamsmaak, AH Knäckebröd Spelt-Tarwe, Cherrytomaten. Diner: Delhaize Broccolisoep, Wortelen, Basilicum, Palazzo Tomatenpuree, Cherrytomaten, Aubergine, Courgette, Gele Paprika's, Rode Paprika, Philadelphia Philadelphia Light, Kipfilet. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Nestlé Nesquik, Cora Pure Chocolade 85% Cacao, Ambiente Chocolade Puur 72%, AH Magere Kwark, Passievrucht, Lima Speltwafels, Pink Lady Appels, Nectarines, Frambozen. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zumba - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Werken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa260692's Gewicht Geschiedenis
|