Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2017
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 60,30g | Kolhy: 136,50g.
Ontbijt: Delhaize Havermout, Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, Blauwe Bessen, Jordans Honey Baked Granola. Lunch: Kania Yoghurt Dressing, Radijs, Geroosterde of Gebakken Kip, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Wortelen, Gemengde Sla, Tomaten. Diner: Kippensoep, Kania Yoghurt Dressing, Sla, Witlof, Delhaize Groene Boontjes, Boni Kabeljauwhaasje. Snacks/Andere: Danone Oikos Greek Passievrucht, Chocolade Ei, Chocolade Ei, Passievrucht, Jordans Honey Baked Granola, Aardbeien. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 24 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Werken - 5 uren en 30 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa260692's Gewicht Geschiedenis
|