Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2016
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 70,99g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 223,47g.
Ontbijt: Banaan, Koffie (Gemalen), Balade Choco Original, Bruine Boterham. Lunch: Kempi Mini Crackers, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Gesneden Ham (Extra Dun), Tomaten, SPAR Rauwkostmengeling. Diner: Bounty Bounty, Martini, Pijnboompitten (Pignolias), Pastasalade met Kip. Snacks/Andere: Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga, Carrefour Magere Yoghurt, Appel. meer...
|
|
3558 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
permeke's Gewicht Geschiedenis
|