Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2016
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 215,98g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen, Cafeïnevrije), Koffie (Gemalen), Campina Halfvolle Melk, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noten. Lunch: Meergranenbroodje, Mayonaise, Carrefour Magere Yoghurt, Delhaize Kerstomaten, Veldsla, Komkommer (Geschild), Delhaize Noordzee Garnalen. Diner: Margarine, Carrefour Balsamico Azijn, Citroensap, Rode Uien, Tomaten, Ijsbergsla, Poco Loco Wrap, Liebig Groentenbouillon, Sojasaus, Elvea Gepelde Tomaten in Blokjes, Carrefour Americain Natuur, Knoflook, Uien. Snacks/Andere: Engelse Muffin, Nectarines. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
permeke's Gewicht Geschiedenis
|