Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2016
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 81,76g | Eiwit: 107,46g | Kolhy: 132,92g.
Ontbijt: Eiersalade, Rundvlees Lever- of Boterhamworst (Vetarm), Bacon, Gebakken Ei, Pistolet. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Diner: Effi Mayonaise Extra Light Effi, Delhaize Torti Wraps, Beckers Frikandel. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guardian1967's Gewicht Geschiedenis
|