Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2015
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 56,09g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 136,68g.
Ontbijt: Aldi Light Kaas Jong, Rode Bessen, Alpro Soya Minarine, Meergranenbrood, Koffie met Melk, Kiwi. Lunch: Alpro Soya Minarine, Caloriearme Sladressing, LU Cracotte Volkoren, Pastinaaksoep, Gemengde Sla, Délifin Kalkoenreepjes, Tomaten, Casale Fresco Mozzarella Mini Light. Snacks/Andere: Milsani Griekse Yoghurt, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack sp's Gewicht Geschiedenis
|