Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2015
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 88,41g | Eiwit: 65,10g | Kolhy: 105,09g.
Ontbijt: Besana Goji,Zaden en Rozijnenmix, Ananas, Chiazaad, Gemengde Notenmix, Banaan, Havermout, Ei. Lunch: Salami, Cock's Fresh Lunchworst, Pompoensoep, Madame Loïk Fromage Fouetté, Gerookte Zalm, Rijstwafels (Volkoren). Diner: Verse Varkensworst, Hutspot. Snacks/Andere: Kefir. meer...
|
|
3193 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack sp's Gewicht Geschiedenis
|