Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2015
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 61,82g | Kolhy: 257,38g.
Ontbijt: Gemengde Sla, Selderij, Alpro Amandelmelk, Ananas, Banaan. Lunch: Pistolet, Pompoensoep, Gemengde Sla, Krabsalade. Diner: Bertolli Boter, Albert Heyn Zigeunerschnitzel, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Rode Bessen, Guimauve, Rode Bessen, Cashewnoten, Medjool Dadels, Sinaasappelen, Aoste Boerenpate, Ananas. meer...
|
|
3221 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack sp's Gewicht Geschiedenis
|