Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2015
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
486 kcal
|
Vet: 29,12g | Eiwit: 29,37g | Kolhy: 26,91g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Bacon, Gebakken Ei. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 9 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guardian1967's Gewicht Geschiedenis
|