Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2015
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 53,06g | Kolhy: 109,10g.
Ontbijt: Bio Today Kokospalmsuiker, Delhaize Bio Havervlokken, Aardbeien, Albert Heyn Verse Kokos, Frambozen, Alpro Amandelmelk, Koffie met Melk, Blauwe Bessen. Lunch: Gebakken Kibbeling, Gerookte Zalm, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Tomaten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: Kokospalmsuiker, Kokosolie, Boekweitmeel, Amandelmelk, Banaan, Ei, Cashewnoten, Albert Heyn Verse Dadels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack sp's Gewicht Geschiedenis
|