Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2015
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 52,04g | Kolhy: 179,86g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk, Avocado, Kiwi, Aardbeien, Courgette, Honing, Koffie met Melk, Nestlé Fitness Chocolade, Alpro Kokosmelk. Lunch: Cherrytomaten, Boni Griekse Yoghurt 0%, Ebly Tarwe, Rode Uien, Komkommer (Geschild), Avocado, Rucola Sla. Diner: Gebakken of Geroosterde Vis, Frieten. Snacks/Andere: Paasei, Honing, Aardbeien, Banaan, Avocado, Alpro Amandelmelk, Albert Heyn Mix Vruchten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack sp's Gewicht Geschiedenis
|