Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2015
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 48,05g | Kolhy: 203,59g.
Ontbijt: Boni Smeerboter Light, Volkoren Brood, Koffie met Melk, Honing, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Kiwi. Lunch: Gekookt Ei, Boni Griekse Yoghurt 0%, Bleekselderij, Krab uit Blik, Boni Griekse Yoghurt 0%, Rode Paprika, Cherrytomaten, Gemengde Sla, Alpro Soya Minarine, Wit Brood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Diner: Boni Yoghurt op Griekse Wijze, Knoflook, Olijfolie, Cherrytomaten, Spinazie, Bonduelle Kikkererwten. Snacks/Andere: Honing, Aardbeien, Jonagold, Aldi Melkchocolade, Koffie met Melk, Dadel, Senseo Caffé Latte, Alpro Amandelmelk, Alpro Kokosmelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack sp's Gewicht Geschiedenis
|