|
Gisteren laat gegeten en wat hapjes gegeten
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 77,85g | Eiwit: 64,53g | Kolhy: 223,26g.
Ontbijt: Banaan, Water, a Vogel Bambu, Candico Ruwe Rietsuiker, Alpro Kokosmelk, Honing, Danone Cottage Cheese, Alpro Amandelmelk zonder Suiker, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Paprikapoeder, Havermout, Zoete Aardappel, Courgette, Koolraap, Uien, Champignons, Knoflook, Knoflook, Wortelen, Olijfolie, Ei, Kipfilet. Diner: Salakis Feta Light, Caloriearme Sladressing, Rucola Sla, Walnoten, HAK Rode Bieten, Appel. Snacks/Andere: Ananas, Cheesecake, Thee met Suiker. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|