Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 73,36g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 274,48g.
Ontbijt: Geen Merk Bananencake in Muffinvorm (Pure Via Patisserie). Lunch: Bolletje Lichte Crackers Tomaat & Oregano, Philadelphia Zalm en Dille, Délio Salade de Poulet, Bellarom Cappuccino Classic, AH Guacamole (Spread & Dips), Hardgekookt Ei, Bruin Broodje, AH Wit Frans Stokbrood. Diner: Lotus Pure Chocolade met 50% Lotus Biscoff Speculooscrème, Bellarom Cappuccino Classic, Wasa Volkoren, Philadelphia Zalm en Dille, Patron Bernard Japanse Noedelsalade . Snacks/Andere: Nescafé Gold Caramel Latte, Popworks Protein Sweet BBQ, AH Focaccia, Boni Mattentaart, Swing Zure Beren , AH Rozijnen Mix (Melk,Wit,Puur), Nescafé Salted Caramel Mocha , Geen Merk Bananencake in Muffinvorm (Pure Via Patisserie), Klene Suikervrij Honingbijtjes. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|