|
Nieuwe start met weinig koolhydraten te eten
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 86,31g | Kolhy: 185,20g.
Ontbijt: Kiwi, Koffie met Melk, Everyday Magere Melk, Quaker Oats Express Cassonade. Lunch: Vittel Eau Minéral, Aldi Jonge Sla met Rucola, Krabsalade, Tomaten, Gerookte Makreel, Ebly Tarwe. Diner: McCain Kroketten, Varkensvlees, Melro Light Room, Wortelen, Champignons, Bloemkool, Ebly Tarwe. Snacks/Andere: Galia Meloen, Honing, Everyday Magere Melk, Koffie met Melk, Pruimen, Danone Cottage Cheese, Koffie met Melk, Peren. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack sp's Gewicht Geschiedenis
|