|
ziek. Het varkens vlees van gisteren was niet goed. Vannacht een uur wakker gelegen, was misselijk en koud.
Maar ik ben blij dat mijn gewicht al bij geel terug is.
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 61,24g | Eiwit: 47,96g | Kolhy: 89,84g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Kers, Kippenbouillon, Ambachtelijke Brusselse Kaas Mager, Wit Brood. Diner: Sprotfilets Gerookt, Feta Kaas, Olijfolie, Delhaize Kerstomaat, Groene Olijven, Sla. Snacks/Andere: Gluhwein, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
1420 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|