Bolke1972's Logboek, 15 sep 14

Dat gaat toch goed met me. Vandaag ik heb zin in iets zoets. Maar in plaats van zoete snoep ik heb en magere yoghurt genomen.
Nu ik begin te zien mijn toekomst beter.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2014:
1006 kcal Vet: 39,01g | Eiwit: 53,13g | Kolhy: 93,08g.   Ontbijt: Aldi Cocktail Worstjes. Lunch: Gekookte Bloemkool (Vers). Diner: Varkensgebraad, Radijs, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Gluhwein, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Augurken, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
1976 kcal Activiteit: breien - 2 uren, oefenen Nederlands - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren. meer...

   Ondersteun   




Bolke1972's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.