Bolke1972's Logboek, 17 sep 14

terug ziek. val bijna flauw. En nog terug koorts. S' morgens al werken geweest, dan plaatselijk slecht geworden.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2014:
1248 kcal Vet: 52,56g | Eiwit: 99,96g | Kolhy: 92,67g.   Ontbijt: Emmi Chalet Selection Smelkaas, Wit Brood. Lunch: Sprotfilets Gerookt, Aldi Cocktail Worstjes, Wit Brood. Diner: Bereide Champignons, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Boter, Gemengd Volkoren Brood, Colruyt Everyday Multivruchtensap, Augurken. meer...
1913 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, breien - 6 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren. meer...

   Ondersteun   




Bolke1972's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.