Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2014
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 96,50g | Eiwit: 127,92g | Kolhy: 269,18g.
Ontbijt: Delhaize Light Smeerboter, Wit Brood, Honing, Danone Cottage Cheese, Rabarber, Koffie met Melk. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Water, Kippenbouillon, Alpro Soya Minarine, Tomaten, Wit Brood. Diner: Soyaboter Aldi Soyaboter Aldi Vloeibare Boter, Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Champignons, Knoflook, Broccoli, Tomaten, Room (Light). Snacks/Andere: Colruyt Everyday Sprits, Mascarpone, Nectarines, Suiker, Ei, Ananas, Koffie met Melk, Nesquik Reep, Inex Yoghurt Mager. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack sp's Gewicht Geschiedenis
|