Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2014
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 76,64g | Eiwit: 69,13g | Kolhy: 188,11g.
Ontbijt: Delhaize Light Smeerboter, Effi Confituur Woudvruchten, Koffie met Melk, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Bruine Boterham. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Caloriearme Sladressing, Radijs, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Devos Lemmens Champignonsaus, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Colruyt Kippewit, Caloriearme Sladressing, Komkommer (Geschild), Tomaten, Spaghetti, Avocado. Snacks/Andere: Nectarines, Koffie met Melk, Appel, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, IJsboerke Vanille Roomijs, Aardbeien. meer...
|
|
3080 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack sp's Gewicht Geschiedenis
|