|
het ging goed, ik heb ook het vasten ontdekt: 24 uur alleen water drinken. Dat ging wonderwel goed, met wat oefenen en staalharde wilskracht.
Ni pleuje in Gent :-)
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|