Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2014
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 100,95g | Eiwit: 122,85g | Kolhy: 21,51g.
Ontbijt: Planta Koffie Creamer (Plus), Gebakken Ei, Herta Ontbijtspek, Aldi Gemalen Kaas. Lunch: Salami, Goudse Kaas, Koffie. Diner: Sla, Roze Zalm, Cola (met Cafeïne, met Aspartaam), Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Witlof, Gekookte Bloemkool (Vers), Whisky. meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guardian1967's Gewicht Geschiedenis
|