|
Dus de "schade" van deze week is +1,4kg waar ik mij niet druk over maak, waarschijnlijk is er al 1kg weg volgende week. Was het de moeite? Wel niet echt, net of je er weer moet inkomen voor een langere tijd om te zeggen dat het zoveel lekkerder was. Bv. eerste pizza vorige week was niet van waauww, of de pasta in de week of de frieten van gisteren. Ja was zeker lekker maar nog niet dat ik ze zo hard had gemist. Maar speelt geen rol; heb even de rol gelost en nu gaan we weer verder.
En bloeduitslag toonde cholesterol 158 lol zeer laag dus na maanden zogenaamd ongezond en vet te hebben gegeten. Onderzoek van de laatste 5 jaar toont ook duidelijk aan dat cholesterol totaal geen graadmeter is voor hart en vaatziekten maar ja de pharma heeft er nu al decennia aan kunnen verdienen.
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|