|
Ik vul dan dagelijks niet meer alles in omdat het toch bijna steeds hetzelfde is en hou daar dan ook aan. En als geschenk bijna weer een kilo eraf deze week
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 72,00g | Eiwit: 44,07g | Kolhy: 21,59g.
Ontbijt: Carrefour Geraspte Kaas, Gebakken Ei, Carrefour Gezouten Spek (Carrefour). Lunch: Salami, Eiersalade. Diner: Rode Tafelwijn, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guardian1967's Gewicht Geschiedenis
|