Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 139,31g | Eiwit: 90,68g | Kolhy: 13,60g.
Ontbijt: Ei, Boni Amandelpoeder, Plus Koffie Creamer (Plus), Gebakken Ei, Gezouten Spek (Carrefour). Lunch: Gemengd Gehakt, Delio Salade met Wortel en Selder. Diner: Cheddar Kaas, Milbona Volle Room 35%, Kipfilet, Olijfolie, Gekookte Bloemkool (Vers). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guardian1967's Gewicht Geschiedenis
|