|
vreemde schommelingen ☹️
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 93,07g | Eiwit: 60,90g | Kolhy: 166,22g.
Ontbijt: Crownfield Muesli, Lidl Griekse Yoghurt Aardbei. Lunch: Bechamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers), Tomaten, Wortelen, Gekookt Ei. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Aldi Gegaarde Mini Gehaktballetjes. Snacks/Andere: Chips, M&M's Peanut. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|