bolleke333's Logboek, 23 jul 20

Derde dag onder de 58! Al wordt het nu wel nipt 😂😂

Fijne donderdag iedereen!
57,9 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2020:
1373 kcal Vet: 70,37g | Eiwit: 116,22g | Kolhy: 45,25g.   Lunch: Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Jalapeno Peper, Delhaize Biefstuk Gepelde Royal Achterkwartier, Dodoni Crumbled Feta, Delhaize Kerstomaatjes, Bosui of Lenteui, Avocado, Zure Room. Diner: Zuurdesem Brood , Mama Lupe's Tortilla, Rabeko Samurai Zero, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Crumbled Feta, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Oudendijk Gouda Light Belegen, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Carrefour Volle Platte Kaas, Oot Keto Granola, Frambozen, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Ei. meer...
2029 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Top meid!!! Ik ga er ook voor. Bij mij lukt het niet zo vlotjes🤨🤨 mijn lijf zegt NEE... en mijn verstand zegt JA... Wie zal de winnaar zijn? 🎯🤩🤩 
23 jul 20 door lid: linailias
je verstand! must be! 😃😃 
24 jul 20 door lid: wal.ter

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bolleke333's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.