|
Volgende week duikbik hopelijk onder de 90kg.
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 41,45g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 185,24g.
Lunch: Bruine Boterham, Perziken (in Lichte Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, AH Muesli Fruit en Noten, Canderel Tabletten, Milsa Magere Melk, Koffie. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Fanta Zero Orange, Amandel Koekjes, Côte d'Or Chokotoff (9,8g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
29 mei 20 door lid: Artwiest
|
29 mei 20 door lid: wal.ter
|
29 mei 20 door lid: Pouyan7
|
Succes ,ik volg je nu als dat mag haha ,we zitten namelijk ongeveer op dezelfde weg qua gewicht en ik probeer me ook aan IF te houden 😅
02 jun 20 door lid: Nastasske
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bloemmeke's Gewicht Geschiedenis
|