guardian1967's Logboek, 02 jan 20

guardian1967's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020

111 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 32 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2020:

1669 kcal

Vet: 71,45g | Eiwit: 86,69g | Kolhy: 123,10g. Ontbijt: Carrefour Gezouten Spek (Carrefour), Gebakken Ei. Lunch: Spaghetti Bolognese. Diner: Geroosterde of Gebakken Kip, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...

3386 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,4 kg per week

6 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

guardian1967's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

guardian1967's Logboek, 02 jan 20

Opmerking Toevoegen

guardian1967's Gewicht Geschiedenis