|
Tgaat de goeie kant op, nu volhouden...
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 42,28g | Kolhy: 209,82g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, LU Cracotte Volkoren. Lunch: Bruine Boterham, Materne Aardbeien Confituur. Diner: Quorn Stukjes, Boni Wokgroenten, Devos Lemmens Currysaus, Bosto Brown Zilvervliesrijst, Groentensoep. Snacks/Andere: Galia Meloen, Côte d'Or Melkchocolade (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|