|
nieuwe routine, yoghurt met fruit als ontbijt
|
1502 kcal
|
Vet: 58,78g | Eiwit: 56,88g | Kolhy: 186,24g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Paprikasoep. Diner: Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Rijstwafels. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 9 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Dat is wat bij mij zo goed werkt... En voor de afwisseling kwark, skyr of kvarg 😊
30 nov 19 door lid: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LieveVL's Gewicht Geschiedenis
|