Startdatum: 28 okt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 97,6 kg
26 apr 24	94,6 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	93,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	94,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	95,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	95,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 24	96,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	95,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	96,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	96 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	93,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	92,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	92,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	91,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	91,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	91,8 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	91 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	91,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	91 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	91,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	91,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	91,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	90,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	91 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	91 kg	Redelijk Goed
29 okt 22	90,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	90,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	90,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	90,9 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	92,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	92 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	91,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	92,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	92,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	92,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	93 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	90,4 kg	Redelijk Goed
24 dec 21	88,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 21	87,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	88,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	88,3 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	88,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 21	88,7 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	88,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	89,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	89,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	89,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	90 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	90,4 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	91,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	91,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	91,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	92,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	92,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	92,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	93,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	93,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	88,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	88,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	89,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	90 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	91 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	91,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	90,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	91,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	91,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	92,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	92,3 kg	Niet Toepasbaar
29 jan 20	92,4 kg	Slecht
09 jan 20	94,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	95 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	96,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	97,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 24 sep 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 89 kg
03 okt 19	96,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	93 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	92 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	91 kg	Slecht
22 feb 19	90 kg	Slecht
20 feb 19	91 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	91 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	91 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	88 kg	Niet Toepasbaar
02 okt 18	88 kg	Slecht
29 sep 18	87 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	88 kg	100%
24 sep 18	89 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 24 aug 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 84 kg
28 jul 17	82 kg	Redelijk Goed
25 mrt 17	84,7 kg	Niet Toepasbaar
08 okt 16	83,5 kg	Niet Toepasbaar
14 aug 16	84,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 16	85,3 kg	Niet Toepasbaar
25 jun 16	85,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 16	85,1 kg	Redelijk Goed
18 mei 16	85,9 kg	Slecht
10 mei 16	85,7 kg	Niet Toepasbaar
06 mei 16	85,8 kg	Slecht
10 apr 16	85,7 kg	Niet Toepasbaar
29 mrt 16	86,2 kg	Niet Toepasbaar
30 jan 16	85,6 kg	Niet Toepasbaar
03 jan 16	86 kg	Slecht
13 dec 15	83,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 15	84 kg	Niet Toepasbaar
05 nov 15	83,6 kg	Slecht
31 okt 15	83,7 kg	Slecht
26 okt 15	82,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 15	82,9 kg	Niet Toepasbaar
18 okt 15	83,3 kg	Slecht
11 okt 15	82,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 15	83 kg	Slecht
26 sep 15	83,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 15	84 kg	Slecht
20 sep 15	83 kg	Niet Toepasbaar
16 sep 15	84 kg	Slecht
03 sep 15	84 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	84 kg	Niet Toepasbaar