|
🏊👍👊💚💜
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 66,73g | Eiwit: 64,44g | Kolhy: 270,44g.
Ontbijt: Vondelmolen Peperkoek, Crownfield Super Nutty Granola, Carrefour Sucralose, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Quaker Havermout, Groene Thee. Lunch: Wortelen, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Diner: Koffie (Gemalen), Becel Light, Boni Klaaskoek. Snacks/Andere: Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, AH Vanillevla. meer...
|
|
513 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 42 minuten, Samsung Health - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Jij houdt de trend mooi aan, super!
19 okt 19 door lid: Zij.ik
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|