|
👍😊💚💜
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 72,71g | Eiwit: 89,76g | Kolhy: 158,08g.
Ontbijt: Groene Thee, Quaker Havermout, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola. Lunch: Fama Bakboter, Carrefour Olijfolie, Zeisner Curry Ketchup, Delhaize Ardeens Kruidengebraad, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Wok Thai. Diner: Délifin Filet de York, Valblanc Magere Smeltkaas, Twinings Thee Early Grey, Aldi Volkoren Brood. Snacks/Andere: Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. meer...
|
|
239 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 39 minuten, Samsung Health - 23 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|