|
102 a 81 2165 Vet: 164,46g | Eiwit: 136,08g | Kolhy: 31,36g middag ++
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 86,14g | Eiwit: 115,12g | Kolhy: 11,16g.
Diner: Gemengd Gehakt, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Vette Soep Aan te Passen, Aldi Gerookte Zalm, AH Rookkaas. Snacks/Andere: Delhaize Kipfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|